用料材料 用量青花鱼1条大蒜3、4粒盐料酒黑胡椒粉做法1 青花鱼先处理干净，注意腹内的黑膜一定要撕干净2 用盐、黑胡椒粉、料酒擦拭鱼的内外，然后腌上十几分钟3 大蒜拍碎，塞到鱼肚子里。这个是我乱想的，我怕会腥，就塞几颗大蒜4 放在烤盘内，入预热好的烤箱，我用的是180，不同的烤箱 烤青花鱼 1青花鱼洗干净，用厨房纸擦干水分，在鱼身上开十字花刀，撒上盐，柠檬汁腌制15分钟。 2腌制后的青花鱼两面刷上油。 3烤盘上垫上锡纸，锡纸也刷上油后，放入青花鱼。烤箱提前180度预热5分钟后，放入青花鱼烤大约15分钟左右。 青花鱼1条、海盐6克、黑胡椒碎5克、料酒2勺 只需5步，做出香喷喷的烤青花鱼！！！的做法 鱼肉我是买的盒马已经处理好的～做起来更方便啦，洗干净，擦干水分 鱼肉放到垫着锡纸的烤盘上，撒上黑胡椒碎，正反面都要撒。 撒上现磨海盐，同样是两面都撒上。 展开全文 鱼肉的一面撒上料酒
满满的牛蒡 青花鱼味增做法 学做满满的牛蒡 青花鱼味增 怎么做 如何做 料理吧
